La relación entre la exposición a diferentes tipos de espacios verdes urbanos y los estados de depresión, ansiedad y estrés: un Análisis Integrativo

Resumen

Los espacios verdes urbanos ofrecen beneficios para la salud, posibilitando actividades físicas, interacción social y mejorando la salud mental. Esta revisión integrativa investiga cómo la exposición a diferentes tipos de áreas verdes urbanas afecta la salud psicológica, enfocándose en la ansiedad, la depresión y el estrés. La investigación se realizó en PubMed el 17/09/2021, utilizando 10 combinaciones de descriptores, resultando en 344 artículos iniciales, de los cuales se seleccionaron 27 tras las exclusiones. Los estudios abarcan investigaciones en todos los continentes y fueron organizados por objetivos, métodos y resultados. El análisis revela que la exposición a áreas verdes ayuda a enfrentar estados de depresión, ansiedad y estrés, con beneficios que varían según el tipo de área, método de evaluación, tiempo de exposición, cantidad de verde, distancia de los residentes y características de los barrios. Se recomienda avanzar en estudios comparativos entre diferentes áreas verdes utilizando esta metodología.