Relação entre exposição a diferentes tipos de espaços verdes urbanos e estados de depressão, ansiedade e estresse: uma análise integrativa

Resumo

Os espaços verdes urbanos oferecem benefícios à saúde: possibilitam atividades físicas e interação social, melhorando a saúde mental. Esta revisão integrativa investiga como a exposição a diferentes tipos de áreas verdes urbanas afeta a saúde psicológica, focando em ansiedade, depressão e estresse. A pesquisa foi realizada no PubMed utilizando 10 combinações de descritores, resultando em 344 artigos iniciais, dos quais 27 foram selecionados após exclusões. Os estudos abrangem pesquisas em todos os continentes e foram organizados por objetivos, métodos e resultados. A análise revela que a exposição a áreas verdes ajuda a enfrentar estados de depressão, ansiedade e estresse, com benefícios variando conforme o tipo de área, método de avaliação, tempo de exposição, quantidade de verde, distância dos moradores e características dos bairros. Recomenda-se avançar em estudos comparativos entre diferentes áreas verdes, aprofundando a caracterização das exposições.