Exercício Físico: compreendendo as razões para prática e seus desfechos psicológicos positivos
Keywords:
psicologia do esporte, psicologia positiva, motivação, saúde mental, validade do teste.Abstract
Pesquisas tem evidenciado o papel do exercício físico na promoção de saúde mental e no favorecimento de emoções positivas. Esta pesquisa propõe a avaliação das propriedades psicométricas do Inventário de Razão para o Exercício REI. Por meio da Análise Fatorial Confirmatória compararam-se os índices de ajustamento de modelos de medidas empregados para o REI na literatura, foram estimados indicadores de precisão e correlação com estado de mindfulness durante o exercício físico. Uma amostra de 206 praticantes (idade= 27,31±8,01, 50% mulheres), respondeu aos instrumentos. Os resultados indicaram melhores índices de ajustamento para o modelo composto por sete fatores (razões para a prática): controle de peso, condicionamento, humor, atratividade, saúde, tônus e divertimento, todos com bons indicadores de precisão. Verificou-se associação positiva moderada entre indicadores de mindifulness com as razões intrínsecas, humor e divertimento. Conclui-se que a versão brasileira do REI é uma medida adequada das razões para o exercício, correspondente a versão original.
References
Anne E. Cox, Sarah Ullrich-French & Brian F. French (2016) Validity Evidence for the State Mindfulness Scale for Physical Activity, Measurement in Physical Education and Exercise Science, 20:1, 38-49, DOI: 10.1080/1091367X.2015.1089404
Brady, A., & Grenville-Cleave, B. (2018). Positive Psychology in Sport end Physical Activity: An introduction. London and New York: Routledge.
Brown, T. A. (2015). Confirmatory factor analysis for applied research. New York and London: Guilford Press.
Cash, T. F., Novy, P. L., & Grant, J. R. (1994). Why do women exercise? Factor analysis and further validation of the Reasons for Exercise Inventory. Perceptual and Motor Skills, 78(2):539-44.
Conselho Nacional de Saúde. (2012). Resolução 466/2012. Disponível em: https://conselho.saude.gov.br/resolucoes/2012/Reso466.pdf
Côté, J., &Vierimaa, M. (2014). The developmental model of sport participation: 15 years after its first conceptualization. Science & Sports, 29, S63–S69. doi:10.1016/j.scispo.2014.08.133
Costello, A. B., & Osborne, J. W. (2005). Best Practices in Exploratory Factor Analysis: Four recommendations for getting the most from your analysis. Practical Assessment, Research, and Evaluation, 10(7), 1-9.
Cox, A. E., Ullrich-French, S., Howe, H. S., & Cole, A. N. (2017). A pilot yoga physical education curriculum to promote positive body image. Body Image, 23, 1–8. doi:10.1016/j.bodyim.2017.07.007
Edwards, D. J., Edwards, S. D., &Basson, C. J. (2004). Psychological Well - Being and Physical Self-Esteem in Sport and Exercise. International Journal of Mental Health Promotion, 6(1), 25–32.doi:10.1080/14623730.2004.9721921
Elavsky, S., McAuley, E., Motl, R.W. et al.(2005) Physical activity enhances long-term quality of life in older adults: Efficacy, esteem, and affective influences. 30: 138. https://doi.org/10.1207/s15324796abm3002_6
Faulkner, G., Hefferon, K., & Mutrie, N. (2015). Positive Psychology in Motion through Physical Activity. In S. Joseph (Ed), Positive Psychology in Practice: promoting human flourishing in work, health, education, and everyday life (pp. 207-222). Hoboken, New Jersey.
Hefferon, K., &Mutrie, N. (2012). Physical activity as a “stellar” positive psychology intervention. In E. O. Acevedo (Ed.), The Oxford handbook of exercise psychology (pp. 117–130). Oxford, England: Oxford University Press.
Jayanthi, N., Pinkham, C., Dugas, L., Patrick, B., &LaBella, C. (2012). Sports Specialization in Young Athletes. Sports Health: A Multidisciplinary Approach, 5(3), 251–257. doi:10.1177/1941738112464626 bialys
Lara, D., & Alexis, S. (2014). ¿Matricespolicóricas/ tetracóricas o matricespearson? Unestudio metodológico. Revista Argentina de CienciasdelComportamiento, 6(1), 39-48.
Luu, Melissa, "PerspirationandMotivation: AnExaminationofBodyImageandExercise" (2014). Master's Theses. 4474. DOI: https://doi.org/10.31979/etd.ebdr-3t8m https://scholarworks.sjsu.edu/etd_theses/4474
Muthén, L. K., & Muthén, B. O. (2012). Mplus user’s guide (7th ed.). Los Angeles, CA.
Nakano, T. C., & Peixoto, E. M. (no prelo). Psicologia do esporte e do exercício físico na perspectiva da psicologia positiva. São Paulo: Vetor.
Peixoto, E. M. et al., (2019). Cross-cultural adaptation and validity evidence of the Brazilian version of the State Mindfulness Scale for Physical Activity (SMS-PA). Journal of Physical Education and Sport, 19(1), 594 – 602. doi: 10.7752/jpes.2019.01087
Peixoto, E. M., Nakano, T. C., Castillo, R. A., O., Pestillo, L., &Balbinotti, M. A. A. (2019). Passion Scale: Psychometric Properties and Factorial Invariance via Exploratory Structural Equation Modeling (ESEM). Paidéia, 29, e2911. doihttps://dx.doi.org/10.1590/1982-4327e2911
Primi, R. (2012). Psicometria: fundamentos matemáticos da Teoria Clássica dos Testes. Avaliação Psicológica, 11(2), 297-307. Disponível em: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1677-04712012000200015&lng=pt&tlng=pt.
Rebar, A. L., Stanton, R., Geard, D., Short, C., Duncan, M. J., &Vandelanotte, C. (2015). A meta-meta-analysis of the effect of physical activity on depression and anxiety in non-clinical adult populations. Health Psychology Review, 9(3), 366–378. doi:10.1080/17437199.2015.1022901
Salama-Younes, M. (2011). Towards a Positive Sport Psychology: A Prospective Investigation in Physical Practice. World Journal of Sport Sciences, 4(2), 104-115.
Seligman, M. E. P. (2002). Positive psychology, positive prevention and positive therapy. In C. R.Snyder & S. J. Lopez (Eds.), Handbook of positive psychology (pp. 3–9). New York, NY: OxfordUniversity Press.
Silberstein, L. R., Striegel-Moore, R. H., Timko, C., & Rodin, J. (1988). Behavioral and psychological implications of body dissatisfaction: Do men and women differ? Sex Roles, 19, 219–232. doi:10.1007/BF00290156
Strelan, P., Mehaffey, S. J., &Tiggemann, M. (2003). Self objectification and esteem in young women: The mediating role of reasons for exercise. Sex Roles, 48, 89–95. doi:10.1023/A:1022300930307
Strelan, P., Mehaffey, S. J., &Tiggemann, M. (2003). Sex Roles, 48(1/2), 89–95. doi:10.1023/a:1022300930307
Strömmer, S.S., Ingledew, D.K., & Markland, D. (2015). Development of the Exercise Motives and Gains Inventory. Measurement in Physical Education and Exercise Science, 19, 53-68. http://dx.doi.org/10.1080/1091367X.2015.1036162
Tabachnick, B.G. and Fidell, L.S. (2012). Using Multivariate Statistics. Person Education, Boston
Ullrich-French, S., González, H. J., Dolores, M., &Montesinos, H. (2017).Validity evidence for the adaptation of the State Mindfulness Scale for Physical Activity (SMS-PA) in Spanish youth. Psicothema, 29(1), 119-125. Disponível em: http://www.psicothema.com/PDF/4373.pdf
Vallerand, R. J. (2015). The Psychology of Passion: A Dualistic Model. New York: Oxford University Press.
Yan, Z. (2008). Psychological factors related to reasons for exercise: a comparative study between chinese and american college students. Dissertação de mestrado não publicada. (Bowling Green StateUniversity-Ohio EUA). Disponível em: https://etd.ohiolink.edu/!etd.send_file?accession=bgsu1213642219&disposition=inline
Yan, Z., Berger, B., Tobar, D., & Cardinal, B. J. (2014). Reasons for Exercise Behavior Among American and Chinese College Women. Women in Sport andPhysicalActivityJournal, 22(1), 18–23. doi:10.1123/wspaj.2014-0005
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2020 Avaliação Psicológica
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
A Revista Avaliação Psicológica possui os direitos autorais de todos os artigos publicados por ela. A reprodução total dos artigos da Revista em outras publicações, ou para qualquer outro fim, por quaisquer meios, requer autorização por escrito do Editor. Reproduções parciais de artigos (resumo, abstract, resumen, mais de 500 palavras de texto, Tabelas, Figuras e outras ilustrações) deverão ter permissão por escrito do Editor e dos autores. Os autores concordam com a divulgação do resumo, abstract ou resumen por serviços de indexação e similares, a critério da Revista. Os direitos obtidos secundariamente não serão repassados em nenhuma circunstância.
